Unihäiriöt ja jatkuva väsymys
Displaying 1-3 of 3
| Yesterday, 12:01 | |
wiliams.naten@yahoo.comTotal Topics: 0 Total Posts: 0 |
Viime aikoina on ollut todella vaikeaa, nukahtaminen kestää pitkään, ja aamulla tunnen silti uupumusta. Miten selviät unihäiriöistä ja jatkuvasta väsymyksestä? Ehkä sinulla on joitain omia menetelmiäsi tai tapojasi, jotka todella auttavat? |
| Today, 03:35 | |
FlexWillerTotal Topics: 0 Total Posts: 0 |
Magnesiumia en käytä, mutta melatoniinia otan ohjeiden mukaan kursseilla, mutta tämä on väliaikainen vaikutus. Näin myös, että SAD-lamppu valoterapia auttaa monia, minun tulee ottaa yhteyttä edustajiin ja kysyä heiltä asiaa. Tai ehkä joku on kuullut tästä ja osaa kertoa, kannattaako kokeilla vai ei? |
| Today, 10:13 | |
wiliams.naten@yahoo.comTotal Topics: 0 Total Posts: 0 |
Vitamiinit ovat ymmärrettäviä, mutta en ole koskaan kuullut valoterapiasta, sitä kannattaa kokeilla, varsinkin kun se auttaa monia. |
Displaying 1-3 of 3
